Schlagwort-Archive: walk & talk

Walk & Talk

“Neue Wege entstehen, indem wir sie gehen.“ (Friedrich Nietzsche)

Schon Nietzsche wusste: beim Gehen kommen einem oft die besten Geh-Danken. Psychotherapie „to go“ sozusagen.

Bewegung in freier Natur und frischer Luft führt zu mehr Achtsamkeit, Erdung und geistiger Klarheit. Beim Gehen verbinden sich Körper und Geist, festgefahrene Gedanken und Gefühle beginnen zu fließen und unsere Psyche beruhigt sich.

  • Blockaden lösen sich
  • Abstand zum Alltag stellt sich ein
  • neue Gedanken und Gefühle entstehen
  • andere Blickwinkel tun sich auf
  • der Fokus für Wesentliches wird geschärft

Keine Sorge: Wir gehen in Ihrem Tempo – genau so, wie es für Sie angenehm ist und passt. Eine gemeinsame Rast ist jederzeit möglich.

Auf Grund der momentanen Corona-Situation gehen wir mit mindestens 1 m Abstand.